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擅長：糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松癥、高血壓、多囊卵巢綜合 、肥胖等代謝綜合癥及更年期綜合癥的預(yù)防和診療。
向 Ta 提問
個人簡介
高燕玲，女，揚州第一人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師，1987年參加工作，從事內(nèi)分泌科工作22年。工作業(yè)績，在上海瑞金醫(yī)院內(nèi)分泌科進修學(xué)習(xí)，師從中華醫(yī)學(xué)會內(nèi)分泌學(xué)會主任委員，上海瑞金醫(yī)院內(nèi)分泌科主任，主任醫(yī)師，上海內(nèi)分泌研究所長，羅敏教授，與瑞金醫(yī)院內(nèi)分泌科保持緊密的聯(lián)系。多次參加國家級內(nèi)分泌疾病及糖尿病的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，可以熟練完成糖尿病及常見內(nèi)分泌疾病的診斷及治療，并且能對疑難內(nèi)分泌疾病進行診治，多次對病友進行糖尿病的健康教育，收到良好的社會及經(jīng)濟效益。在國家及省級雜志發(fā)表學(xué)術(shù)論文8篇。展開
個人擅長
糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松癥、高血壓、多囊卵巢綜合 、肥胖等代謝綜合癥及更年期綜合癥的預(yù)防和診療。展開
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平臺期怎么辦？
病情分析：您可能是因為訓(xùn)練的強度或項目已經(jīng)進入固定的模式，從而無法明顯的看出具體的減肥效果。建議：您可重新調(diào)整運動的模式或運動的項目，同時有效的控制飲食的攝入，從而改善機體進入平臺期的現(xiàn)象。注意事項：您不可過度節(jié)食。
2024-12-11 16:43:48 -
看望糖尿病人買啥禮品？
病情分析：糖尿病的患者，一般在飲食上需要控制糖分的攝入，超市賣的補品大多數(shù)都含有糖分，不適合糖尿病患者食用。您可以尋找低糖或者沒有乳糖的牛奶和奶粉給糖尿病患者食用。另外您也可以買血糖儀送給糖尿病患者。
2024-12-11 16:43:47 -
糖尿病能不能吃紅薯？
病情分析：紅薯含有豐富的維生素、氨基酸和蛋白質(zhì)，而且還具有降血糖功效。但紅薯中含有少許糖分，患者在食用時可少吃一些，避免食用太多。建議：患者平時還可服用降血糖藥物和打胰島素來控制血糖的平穩(wěn)度。
2024-12-11 16:43:45 -
怎么樣才能快速瘦腿？
建議：生活中瘦腿的方法有很多，比如上樓梯時抬起腳尖，它可以幫助您減輕大腿部的贅肉。您也可以空中蹬自行車，做完之后腿部會有酸痛感，這時要按摩雙腿。此外，您可以每天進行散步，但散步時步子要邁大。
2024-12-11 16:43:44 -
怎樣才能增肥？
病情分析：你可能是家族遺傳，所致的體型偏瘦。建議：你增加飲食次數(shù)，并以高熱量、高脂肪等食物為主，如牛奶、雞蛋、甜品、阿膠、牛肉、豬肉、高糖水果等。注意事項：你在增肥期間，保持足夠的休息、適當(dāng)運動等。
2024-12-11 16:43:44
