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Q 空腹血糖6.8正常嗎?A 空腹血糖6.8檢查結(jié)果不屬于正常。因為正常人空腹血糖值應(yīng)該在3.9至6.1毫摩爾/升之間。如果檢查結(jié)果高于正常范圍,說明存在糖尿病的風險。需要去醫(yī)院做口服糖耐量檢查,確定是否存在糖尿病。如果是糖尿病引起的,可以口服降糖藥物治療。2024-12-11 17:43:27 -
Q 月經(jīng)中如何三天瘦十斤?A 月經(jīng)中3天內(nèi)瘦十斤是無法達到的,減肥是一個緩慢的過程,必須要長期堅持體育鍛煉,同時也需要控制個人的飲食。因為受到體內(nèi)激素影響,所以月經(jīng)期間女性會出現(xiàn)水腫現(xiàn)象,月經(jīng)后體重即可恢復(fù)正常。您如果想要快速減肥,只能采取抽脂手術(shù)降低體重。2024-12-11 17:43:27 -
Q 甲亢吃什么食物好?A 甲亢患者需要在平時保證飲食的清淡性,不能吃富含碘元素的食物,可以多吃一些米飯、饅頭、瘦肉、雞蛋、牛奶等,也可以吃一些新鮮的蔬菜水果,其次需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗甲亢的藥物來治療。2024-12-11 17:42:00 -
Q 怎么減肚子的肉肉比較好?A 肚子上有贅肉主要是由于平時吃較多過于油膩的食物,并且經(jīng)常不運動引起的情況,首先需要在平時適當?shù)倪M行腹部運動,比如呼啦圈、仰臥起坐等,其次不能吃熱量過高的食物,長期堅持有一定的效果。2024-12-11 17:41:59 -
Q 跳繩可以減肥嗎?A 跳繩可以起到減肥的作用,可以起到燃脂的效果,并且是全身的肌肉更加緊實,但是要注意每天跳繩的時間必須在20分鐘以上,長期堅持能夠起到減肥的效果,其次需要在平時保證低鹽低脂飲食,不要吃熱量過高的食物。2024-12-11 17:41:58