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格日樂(lè)主任醫(yī)師 擅長(zhǎng):糖尿病、甲狀腺等方面的疾病的診斷及治療。
向 Ta 提問(wèn)
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Q 面條和米飯哪個(gè)容易胖?A 米飯和面食這兩個(gè)都容易發(fā)胖,也不容易發(fā)胖,因?yàn)橐醋约菏且环N什么樣的生活方式來(lái)決定的,養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式,一日三餐有規(guī)律,做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好,少吃過(guò)于油膩的食物,堅(jiān)持鍛煉身體,一定會(huì)有好的身材,如果反之,那肯定會(huì)吃的比較多會(huì)長(zhǎng)胖。2024-12-11 17:58:56 -
Q 減脂肪的最快方法有哪些?A 想要快速有效的減掉身體上的脂肪,可以使用吸脂減肥的方法來(lái)幫助改善,但是吸脂減肥的價(jià)格比較昂貴,一個(gè)部位的價(jià)格是在1萬(wàn)到3萬(wàn)之間,如果不想使用錫紙的方法來(lái)減肥,可以在日常多做仰臥起坐、多轉(zhuǎn)呼啦圈、飲食上多吃蔬菜水果、每天喝酸奶,這樣也能夠達(dá)到快速減脂肪的目的。2024-12-11 17:56:00 -
Q 內(nèi)分泌失調(diào)閉經(jīng)怎么治療?A 內(nèi)分泌系統(tǒng)不是指某一個(gè)器官或部位,是人體內(nèi)所有的內(nèi)分泌腺和內(nèi)分泌細(xì)胞和分泌的激素的一個(gè)統(tǒng)稱(chēng)。目前女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)高于男性,會(huì)出現(xiàn)肌膚變差、脾氣急躁、婦科疾病例如閉經(jīng)、肥胖等。閉經(jīng)治療需要用到藥物,例如黃體酮、雌激素等,可以有效的治療閉經(jīng)情況。同時(shí)需要注意休息,調(diào)整情緒。2024-12-11 17:54:53 -
Q 抖抖機(jī)真的可以減肥嗎?A 抖抖機(jī)減肥這種說(shuō)法是毫無(wú)科學(xué)根據(jù)的,抖抖機(jī)振動(dòng)后,皮膚出油于體內(nèi)脂肪關(guān)系不大,它只是對(duì)體身體局部的小肌肉群體進(jìn)行被動(dòng)震動(dòng),不具備燃燒體內(nèi)脂肪的作用,從而也達(dá)不到減肥的理想效果。對(duì)于高頻振蕩的抖抖機(jī)對(duì)人體還會(huì)具有一定的損傷,因此,使用抖抖機(jī)減肥瘦身的人群必須小心慎用,使用方法不當(dāng),還會(huì)造成人體的內(nèi)臟,骨骼造成損傷。2024-12-11 17:54:41 -
Q 體溫偏低的人什么體質(zhì)?A 體溫偏低通常是因?yàn)轶w質(zhì)偏弱還有就是長(zhǎng)期精神壓力大引起的神經(jīng)功能失調(diào)等,一般多見(jiàn)于老人還有嬰兒。如果是比較嚴(yán)重者,控制不住的顫抖,皮膚發(fā)白,變青,肌肉發(fā)硬,不合常理的舉動(dòng)癥狀。多吃一些高蛋白高脂肪的食物,增加營(yíng)養(yǎng)同時(shí)經(jīng)常用熱水進(jìn)行泡腳,來(lái)促進(jìn)身體的血液循環(huán)的情況。2024-12-11 17:54:40