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格日樂(lè)主任醫(yī)師 擅長(zhǎng):糖尿病、甲狀腺等方面的疾病的診斷及治療。
向 Ta 提問(wèn)
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Q 吃什么最刮腸油減肚子?A 想要通過(guò)飲食來(lái)刮腸油,可以選擇喝薄荷水,吃玉米、山藥或者燕麥。山藥的減肥效果比較好,能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),山藥中的多巴胺能夠加強(qiáng)消化功能。燕麥熱量非常低,燕麥含有豐富的燕麥纖維,多吃燕麥不僅能夠降低膽固醇,還能夠吸收腸道中的多余油脂排泄出去。玉米屬于粗糧食物,玉米能夠幫助腸道清理垃圾。想要減肥可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)搭配,效果才會(huì)更加明顯。2024-12-11 19:42:42 -
Q 呼啦圈的好處和壞處有哪些?A 您好!轉(zhuǎn)呼啦圈是一種全身性運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)呼啦圈有諸多的好處,與此同時(shí)也存在一些壞處。轉(zhuǎn)呼啦圈的好處:1、減肥;2、擠壓針灸效果;3、治療便秘;4、鍛煉腰部肌肉。轉(zhuǎn)呼啦圈的壞處:1、導(dǎo)致血管破裂;2、加重腰部疾??;3、容易誘發(fā)心律失?;蛐牧λソ?、發(fā)生腸扭轉(zhuǎn),老年人和心臟功能不好的人容易誘發(fā)心律失?;蛐牧λソ摺?/span>2024-12-11 19:42:33 -
Q 風(fēng)濕與痛風(fēng)有什么區(qū)別?A 風(fēng)濕是一個(gè)很大的概念,其中就包括痛風(fēng)這種疾病的,幾乎所有能夠影響到關(guān)節(jié)肌肉以及其周?chē)恍┥窠?jīng),軟組織等的病變,都屬于風(fēng)濕性疾病的范疇。所以風(fēng)濕與痛風(fēng)的關(guān)系,就是整體與部分的一種關(guān)系。痛風(fēng)是一種代謝性風(fēng)濕病,一定要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,正規(guī)有效的治療?;颊咭惨纳撇涣嫉纳罘绞胶惋嬍沉?xí)慣,還要堅(jiān)持隨診。2024-12-11 19:41:21 -
Q 血糖高可以吃泡面嗎?A 你好,血糖高的患者是不建議吃方便面的,因?yàn)榉奖忝鎸儆谟驼ㄊ称?,并不是一個(gè)單純的面條。糖尿病患者可以根據(jù)每天的公斤體重以及勞動(dòng)輸出量計(jì)算出每天可以攝入的總熱卡,根據(jù)總熱卡來(lái)進(jìn)行食物種類(lèi)和量的分配。總的原則一定是低鹽、低脂、清淡的飲食??偀峥ó?dāng)中,百分之50到60是可以由碳水化合物來(lái)提供的,但主要我們講的是生米和生面這樣的概念。油炸的方便面是不能歸于我們這個(gè)簡(jiǎn)單的碳水化合物里,因?yàn)樗辛诉^(guò)多的油,而且并不健康的油,所以會(huì)增加總熱卡。2024-12-11 19:41:02