-
Q 減肥禁忌水果有哪些?A 減肥期間不建議吃糖分過高的水果,比如西瓜、葡萄、榴蓮、荔枝、龍眼、橘子、香蕉、芒果等,除此之外還需要在平時控制糖分的攝入,不要吃過甜的食物以及過于油膩的食物,適當?shù)倪M行體育運動。2024-12-11 17:51:56 -
Q 治療高血糖方法有哪些?A 治療高血糖,需要在平時控制糖分的攝入量,不要吃糖分過高的食物以及熱量過高的食物,其次需要適當?shù)倪M行體育運動,并且多喝水,如果沒有出現(xiàn)好轉(zhuǎn),則可以在醫(yī)生的指導下使用降糖類藥物來治療。2024-12-11 17:51:56 -
Q 減肥減肚子方法?A 減肥減肚子主要通過運動以及飲食調(diào)整來實現(xiàn)。平時應(yīng)多進行腹部運動,比如平板支撐、仰臥起坐、俯臥撐、轉(zhuǎn)呼啦圈以及瑜伽等運動,同時還應(yīng)以高維生素以及高纖維素食物為主,忌高熱量食物。2024-12-11 17:49:14 -
Q 治低壓高的方法有哪些?A 低壓是指舒張壓,正常的舒張壓在60到89mmHg之間,其數(shù)值偏高大多由于高血壓引起,應(yīng)入院掛普通內(nèi)科進行檢查。如果確診為高血壓引起,應(yīng)遵醫(yī)囑服用降血壓藥物進行治療,同時還應(yīng)合理搭配飲食,嚴格控制鹽類食物的攝入。2024-12-11 17:49:13 -
Q 空腹血糖正常值是多少?A 正常人的空腹血糖在3.9~6.1毫摩爾/升。如果血糖升高,多數(shù)是近期吃較多的高糖食物,使得血糖短暫性升高引起,但是如果經(jīng)??崭寡歉?,超過7.0毫摩爾/升,并伴有三多一少癥狀,不排除是患有糖尿病。2024-12-11 17:47:26