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Q 跑步減肥一般多久見效?A 根據(jù)熱量的攝入、個人體質(zhì)不同以及運動時間的不同,跑步減肥有效的時間不同,但是一般可以在運動兩周以上有效果。建議:減肥期間禁止吃油膩高脂肪的食物,避免進行劇烈的運動,損傷膝關(guān)節(jié)。2024-12-11 17:07:10 -
Q 低密度脂蛋白低好嗎?A 低密度脂蛋白低常是由于營養(yǎng)不足導(dǎo)致的,若是較正常低很多,則需要考慮有慢性貧血、嚴重肝病等情況。建議:飲食需要注意營養(yǎng)合理,增加高蛋白的食物攝入;進行適當?shù)捏w育鍛煉,增強體質(zhì)。2024-12-11 17:07:09 -
Q 吃得多餓得快怎么回事?A 考慮是有甲亢的情況,甲亢患者常會伴有多飲、多食,但是體重減輕的情況,患者若是吃的多,餓的快,并且有口腔異味的情況存在時,需要考慮有消化不良的情況,需要去醫(yī)院消化科進行檢查,對癥進行治療。2024-12-11 17:07:08 -
Q 手腳無力身體發(fā)軟心慌?A 手腳無力、身體發(fā)軟、心發(fā)慌可能是體內(nèi)缺鉀引起的低鉀血癥,其次,也可能是上呼吸道感染或過度勞累所致。您可以到當?shù)厝揍t(yī)院做血常規(guī)、微量元素等檢查進行確診,若是低鉀血癥,可以口服補鉀溶液。2024-12-11 17:07:08 -
Q 減肥有哪些危害?A 科學(xué)的方法進行減肥不會對身體造成危害,但是節(jié)食減肥可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)以及抵抗力下降等危害。建議:減肥期間禁止吃油膩肥厚的食物,最好多進行身體鍛煉。2024-12-11 17:07:07