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Q 血糖高飲食應(yīng)注意什么?A 對(duì)于血糖高的人控制飲食是非常重要的,首先要注意低鹽低脂飲食,吃清淡易消化的食物,避免吃高熱量的食物,尤其是含糖量特別高的奶油蛋糕,甜點(diǎn),奶茶,碳酸飲料等,平時(shí)可以把五谷雜糧當(dāng)做主食來吃,合理搭配飲食。2024-12-11 18:19:57 -
Q 麥芽糖醇糖尿病人能吃嗎?A 糖尿病病人可以適當(dāng)吃麥芽糖醇,這是一種從小麥中提取的雙糖,比葡萄糖的含糖量低,一般當(dāng)做甜味劑使用,具有甜味的口感但是對(duì)血糖沒有很大影響,如果患者想吃甜食可以適當(dāng)吃麥芽糖醇。2024-12-11 18:19:57 -
Q 血糖高吃什么主食?A 血糖高的人也應(yīng)該吃主食,并不能完全的不吃任何米面,可以少量的吃大米和面粉,滿足人體對(duì)碳水化合物的需求,還可以把五谷雜糧當(dāng)做主食來吃,可以吃燕麥、玉米、蕎麥、黑米、小米、糙米,還可以吃水煮的土豆、紫薯、地瓜,吃全麥面包等。2024-12-11 18:19:57 -
Q 血糖高吃什么好?A 血糖高的人要注意監(jiān)測(cè)血糖,不能吃比較甜的含糖量高的食物,可以制定飲食計(jì)劃,控制每天熱量攝入,吃燕麥、蕎麥、莜麥、玉米、糙米等雜糧,當(dāng)做主食吃,可以吃魚蝦,牛奶,瘦肉,低糖的水果等。2024-12-11 18:19:57 -
Q 血糖高吃什么水果?A 血糖高的人可以吃水果,在血糖控制穩(wěn)定的情況下可以吃低糖分的水果比如草莓,水果黃瓜,圣女果,橘子,橙子,柚子,梨子,蘋果等,適當(dāng)吃水果可以補(bǔ)充維生素以及膳食纖維,還可以預(yù)防便秘,增強(qiáng)抵抗力。2024-12-11 18:19:57