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Q 體重身高比例計算?A 體重身高的比例可以計算體重指數(shù),體重指數(shù)等于體重除以身高的平方,其中身高的單位是米,體重的單位為千克,正常標(biāo)準(zhǔn)指數(shù)在18到25之間。亞洲男性的標(biāo)準(zhǔn)體重等于身高減去八十然后乘以百分之七十。2024-12-11 20:33:52 -
Q 鈣片什么時候吃好?A 鈣片最好在飯后服用,空腹食用可能會加重胃腸負擔(dān)。其次可以在晚上睡覺前服用,夜間血鈣濃度下降,此時服用鈣片更有利于腸道的吸收。平時還應(yīng)多吃含鈣豐富的食物,比如排骨湯、烏雞湯以及黑魚湯等。2024-12-11 20:33:52 -
Q 生孩子會長高嗎?A 生孩子后可以繼續(xù)長高并沒有科學(xué)依據(jù)可以證明。通常女性在過完青春期后骨骺線會逐漸閉合,當(dāng)骨骺線完全閉合后骨骼便不會再自然生長,所以生孩子的時候骨骺先已經(jīng)閉合便不會繼續(xù)長高。2024-12-11 20:33:40 -
Q 平板支撐對腰椎間盤突出有好處嗎?A 平板支撐是否對腰椎間盤突出有好處,要具體問題具體回答。如果是在發(fā)作期,不可做平板支撐,以免加重病情。如果是非發(fā)作期,做些平板支撐,可以鍛煉腰部功能以及局部軟組,對腰椎間盤突出有好處。2024-12-11 20:33:19 -
Q 怎么判斷韌帶是否斷裂?A 韌帶是連接身體關(guān)節(jié)的主要組織,可以維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。韌帶如果出現(xiàn)斷裂,患者會出現(xiàn)韌帶所在的關(guān)節(jié)疼痛腫脹以及關(guān)節(jié)活動受限等癥狀。另外患者可以去醫(yī)院做磁共振成像檢查,Ct,B超以及醫(yī)生的觸診結(jié)果判斷韌帶是否斷裂。2024-12-11 20:33:04