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Q 上班恐懼癥?A 上班恐懼癥主要表現(xiàn)為對工作環(huán)境抗拒、對自己工作能力信心不足。建議:您可以和家人溝通,說出自己的焦慮,緩解緊張情緒;積累工作經(jīng)驗,彌補自己的不足,合理安排自己工作及生活時間。2024-12-11 17:05:41 -
Q 焦慮癥失眠治療方法?A 焦慮癥失眠主要是由于精神壓力太大造成的,日常生活中,應(yīng)當(dāng)學(xué)會將緩解壓力,如:向朋友傾訴、戶外散步、聽音樂等方式。盡量避免熬夜,養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,睡前可以適當(dāng)進行運動鍛煉,促進血液循環(huán),有助睡眠。2024-12-11 17:05:41 -
Q 心臟偷停是什么癥狀?A 心臟偷停的原因可能是由于冠心病、肺心病、服用洋地黃藥物、熬夜以及精神緊張等引起,主要的癥狀為焦慮不安、出現(xiàn)虛汗、胸悶以及乏力等。建議:明確病因?qū)ΠY治療,保持心情舒暢以及增加休息時間。2024-12-11 17:05:41 -
Q 怎么開導(dǎo)抑郁癥的人?A 抑郁癥患者的內(nèi)心比較脆弱,不能和患者講道理,會打擊病人的自信心。應(yīng)多聆聽患者的心聲,對他保持足夠多的耐心;還可以分散病人的注意力,多參加集體活動;最后盡量避免接觸刺激的環(huán)境或是人物。2024-12-11 17:05:41 -
Q 性取向可以改變嗎?A 一般性取向異??梢愿淖?,它多數(shù)是由于精神或心理壓力過大,導(dǎo)致機體對長時間相處的人會產(chǎn)生依賴的心理,從而出現(xiàn)性取向異常的表現(xiàn)。建議:您需立即去醫(yī)院就診,進行心理疏導(dǎo),能夠有效的促使機體恢復(fù)正常的狀態(tài)。2024-12-11 17:05:40