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Q 抑郁癥患者為什么愛哭?A 抑郁癥患者主要的癥狀表現(xiàn)是持續(xù)的處于一種悲觀失望,情緒低落,傷心的狀態(tài),所以容易哭泣。你的情況考慮并沒有明確的原因導致出現(xiàn)了抑郁癥,這種情況下一般是屬于綜合因素導致的,通常建議藥物治療為主,建議盡快的去當?shù)氐木裥睦砜凭驮\。2024-12-11 17:29:42 -
Q 孩子害怕上學怎么辦?A 你好,孩子害怕上學,這個你需要具體的跟孩子溝通一下,他具體害怕的原因是與新同學們的交際還是害怕新?lián)Q老師等方面的問題,這個可能與小孩子在幼兒園的一些不良的經(jīng)歷有關系,一定要幫助他開解一下,而不要一味的去教育,做父母的要給他充分的鼓勵,以及給她充足的安全感。2024-12-11 17:28:47 -
Q 焦慮是什么意思?A 焦慮在臨床醫(yī)學上又叫焦慮癥,是神經(jīng)癥的一類常見疾病,可分為慢性焦慮和急性焦慮,一般慢性焦慮會有頭暈、心悸、坐臥不安等癥狀出現(xiàn),而急性焦慮會有突發(fā)性恐懼、失控、胸悶、呼吸困難等癥狀。2024-12-11 17:28:47 -
Q 怎么樣快速入睡小竅門?A 首先,要按時上床休息,也要保持臥室空氣流通和適宜溫度,睡前的環(huán)境也相當?shù)闹匾?,以及堅持睡前的習慣性活動,切記睡前不能進行劇烈運動.洗個熱水腳.不要用腦過度.聽些音樂,散步、做操等。最后,睡前2小時不可喝含酒精或咖啡因的飲料,這樣快速入睡的效果會更好。2024-12-11 17:28:47 -
Q 睡眠淺易醒的改善方法是什么?A 你好,很樂意為你解答,根據(jù)你的描述情況,睡眠不好對人體是健康有很大的危害,睡前1小時讀點閑書、搞些業(yè)余愛好、聽聽音樂等讓自己逐漸平靜下來。建議臥室室溫控制在16-22℃,晚餐少吃辛辣刺激性食物,適當添減衣服,睡前洗一個熱水澡會使你體溫升高,但洗澡后體溫自然就會開始下降,體溫的下降反而讓你快速地入睡。2024-12-11 17:28:47