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Q 尿酸高能吃醋嗎?A 高尿酸血癥的患者在調(diào)味料上醋可以吃,但是醬油和鹽一定要控制數(shù)量,不要多吃。尿酸是嘌呤的代謝產(chǎn)物,在飲食上要注意限制高嘌呤類食物的攝入,高嘌呤類食物主要有動物內(nèi)臟、海產(chǎn)品以及一些肉類,肉類主要是豬肉、牛肉、羊肉??梢远喑孕迈r蔬菜以及水果,每天多飲水,保證尿量在2千到3千毫升,可以幫助促進尿酸的排出。同時,對于體重超重的患者,要積極運動控制體重。通過生活方式干預(yù)的同時,還要進行監(jiān)測血尿酸水平,必要時還需要加用藥物治療。2024-12-11 18:33:28 -
Q 痛風(fēng)病人能吃土豆嗎?A 痛風(fēng)病人能吃土豆,土豆沒有嘌呤,對患者的身體不會有什么不好的影響,患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍?,平時也可以多吃富含維生素的東西,多以蔬果為主對患者的病情恢復(fù)也會有一些好處,平時也需要注意保暖,不要著涼。2024-12-11 18:33:27 -
Q 痛風(fēng)患者可以吃蘑菇和菌類嗎?A 實際上蘑菇菌類以及豆類是可以放在一起來分析的,因為蘑菇菌類豆制品都含有豐富的植物的嘌呤。在一些西方的建議里面,他們認(rèn)為植物的嘌呤實際上并不會直接誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作,實際上是可以適當(dāng)?shù)氖秤玫?。但是在我們臨床上面觀察病人的實際情況,的確有很多的病人,即使是食用這些植物的嘌呤也會導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)作。我們就看一下這些植物嘌呤是怎樣進行處理的。因為我們知道嘌呤是水溶性的,所以如果是經(jīng)過水的處理把水排掉,植物嘌呤的含量自然就會減少。比如說大豆或者是大豆泡發(fā)了之后直接攪打的豆?jié){,它里面含有嘌呤的成分會比較多,而各種的豆制品,因為在制作的過程之中水分已經(jīng)排掉了,或是在煮制菌類或者蘑菇的時候先給它焯水,把這些水溶性的物質(zhì)先排掉,相對來說殘留的植物性嘌呤就會減少,對身體的影響也會更少一點。2024-12-11 18:33:27 -
Q 痛風(fēng)可以吃羊肉嗎?A 那么我們得了痛風(fēng)以后可以吃羊肉嗎,這個要因人而異。這個沒有一個明確的說法,但是我們要記得,痛風(fēng)一定要避免進食高嘌呤食物。得了痛風(fēng)以后,如果說尿酸穩(wěn)定,關(guān)節(jié)痛風(fēng)沒有發(fā)作,羊肉少量的攝入是可以的。因為羊肉在我們的痛風(fēng)嘌呤,飲食含量里面它算是中嘌呤飲食,不算最高的,可以少量攝入。2024-12-11 18:33:25 -
Q 痛風(fēng)能不能喝檸檬水?A 檸檬水是堿性的飲料,因此痛風(fēng)患者是可以喝檸檬水的。當(dāng)然,痛風(fēng)病人通常我們會鼓勵其多飲水,每日飲水量在兩千毫升以上,以促進尿酸排泄,防止急性發(fā)作。飲用水最好以白開水為主,也可以適量飲用蘇打水或者淡茶水。喝檸檬水,只是簡單的酸堿結(jié)合的道理,對于痛風(fēng)病人降低血尿酸的作用不大。痛風(fēng)病人應(yīng)合理進行飲食控制,改善不良的生活方式,要避免高嘌呤食物的攝入,嚴(yán)格戒酒,避免暴飲暴食。肥胖者控制和減輕體重,多食用堿性食品或飲料,保持精神愉快,避免過度勞累、精神緊張、關(guān)節(jié)損傷等誘發(fā)因素。2024-12-11 18:33:25