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Q 痛風(fēng)能吃小龍蝦嗎?A 小龍蝦屬于高嘌呤的食物,而痛風(fēng)的病人主要是由于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂,所致血尿酸增高,從而引起的一種代謝性疾病。因此痛風(fēng)病人在飲食方面,要盡量避免含高嘌呤食物的攝入,所以是不能吃小龍蝦的。此外還要避免暴飲暴食,避免進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟,各種魚、蝦、蟹、貝類海鮮、發(fā)酵產(chǎn)品及濃肉湯等。要少吃含中嘌呤的食物,如雞肉、豬肉、牛肉、羊肉、各種豆類及豆制品,花生、腰果、芝麻等堅(jiān)果,可以多吃含低嘌呤的食物和新鮮的水果、蔬菜、雞蛋、牛奶。2024-12-11 18:38:38 -
Q 痛風(fēng)能吃豬肉嗎?A 痛風(fēng)是由于長(zhǎng)期高尿酸血癥導(dǎo)致尿酸鹽沉積于軟組織、關(guān)節(jié)和腎臟所引起的。對(duì)于痛風(fēng)的患者,在飲食上要減少高嘌呤類食物的攝入,高嘌呤類食物主要有動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)品以及一些肉類,肉類主要是豬肉、牛肉、羊肉,所以痛風(fēng)的患者盡量少吃豬肉,可以吃雞肉,鴨肉以及河魚。每天多吃新鮮蔬菜以及水果,多飲水,保證尿量在2千到3千毫升,可以幫助促進(jìn)尿酸的排出。對(duì)于體重超重的患者,要積極運(yùn)動(dòng)控制體重,同時(shí)要堅(jiān)持降尿酸的藥物治療,將血尿酸水平控制在理想范圍之內(nèi)。2024-12-11 18:38:38 -
Q 痛風(fēng)喝什么酒?A 醫(yī)生的建議是盡量避免喝酒,盡量戒酒,不管是紅酒、白酒、啤酒,甚至是米酒,都盡量不要攝入,當(dāng)然對(duì)我們尿酸控制穩(wěn)定,水平一直保證在300以下的時(shí)候,痛風(fēng)也沒有發(fā),適量的喝一點(diǎn)少量的紅酒,比方說每天20ml以內(nèi),算是比較安全。2024-12-11 18:38:38 -
Q 尿酸高的飲食注意事項(xiàng)是什么?A 高尿酸通常來自于嘌呤含量比較高的食物,多為牛羊肉和海鮮,另外就是男性比較愛喝的啤酒、白酒中含量也偏高。如果已經(jīng)有高尿酸血癥的情況下,盡可能避免或少吃這一類食物。通常情況下,水果、蔬菜這一類的食物中嘌呤含量較低,適合患者食用,正常的碳水化合物影響也不是很大。所以在飲食上面要注意的就是少吃牛羊肉、海鮮,避免喝啤酒、白酒,少量紅酒其實(shí)對(duì)于患者是比較有益的,可以正常的進(jìn)行。另外,飲食的控制也不要過度,因?yàn)檫^度控制飲食實(shí)際上會(huì)降低生活質(zhì)量。所以飲食應(yīng)該適當(dāng)控制,同時(shí)配合藥物降低尿酸也非常重要。實(shí)際上對(duì)于治療高尿酸血癥,僅靠飲食控制不足以降低尿酸,而且降低了生活質(zhì)量。因?yàn)殚L(zhǎng)期不吃肉食對(duì)身體也有影響,所以需要進(jìn)行藥物干預(yù),配合飲食控制,這樣可以既保證了生活質(zhì)量,同時(shí)可將尿酸控制在較合適的范圍。2024-12-11 18:38:37 -
Q 痛風(fēng)適合吃什么魚?A 淡水魚,在痛風(fēng)沒有發(fā)作的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)某砸恍?,包括我們所說的鯉魚,還有草魚都可以適當(dāng)?shù)某裕窃谕达L(fēng)的急性發(fā)作的時(shí)候,包括這些魚類都要盡量避免一些,因?yàn)橥达L(fēng)發(fā)作的時(shí)候,我們主張低嘌呤飲食,以面粉,雞蛋,牛奶,這一類的食物為主。2024-12-11 18:38:37