一般來說，來月經(jīng)時可以按摩，但需注意按摩方式和部位。

月經(jīng)是女性的正常生理現(xiàn)象，在此期間，女性身體的激素水平會發(fā)生變化，子宮內(nèi)膜會脫落，可能會出現(xiàn)腹部不適、乳房脹痛等癥狀。適當?shù)陌茨梢跃徑膺@些不適，但需要注意，應(yīng)選擇輕柔、舒緩的按摩方式，避免使用過于強烈的按摩手法，以免刺激子宮，導(dǎo)致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等。腹部、腰骶部是按摩的常用部位，但在經(jīng)期應(yīng)避免按摩腹部，以免刺激子宮，引起不適。腰骶部的按摩力度也應(yīng)適中，避免過度刺激。

如果在經(jīng)期按摩后出現(xiàn)不舒服的癥狀，如月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、腹痛等，應(yīng)及時停止按摩，并咨詢醫(yī)生的意見。