發(fā)燒能吃巧克力嗎問(wèn)
發(fā)燒能吃巧克力嗎
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林建聰副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
發(fā)燒時(shí)不建議食用巧克力。
巧克力屬于高脂肪、高熱量的食物,食用后可能會(huì)導(dǎo)致身體產(chǎn)熱增加,進(jìn)而使機(jī)體散熱減少,影響退燒。此外,巧克力中含有可可堿、咖啡因等成分,這些成分會(huì)刺激胃酸分泌,加重胃腸道不適,如惡心、嘔吐、腹痛等。巧克力中含有咖啡因等成分,可能會(huì)影響退燒藥的效果,不利于疾病恢復(fù)。巧克力中含有大量的糖分,食用后可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高,不利于病情恢復(fù)。
所以,發(fā)燒時(shí)不建議食用巧克力。發(fā)燒期間應(yīng)以清淡飲食為主,可以適量食用一些新鮮的蔬菜和水果,如白菜、菠菜、香蕉、蘋(píng)果等,同時(shí)要注意多喝水,以促進(jìn)新陳代謝,有利于疾病恢復(fù)。
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