糖尿病能吃青檸檬嗎問
糖尿病能吃青檸檬嗎
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馬曉君副主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者一般可以適量吃青檸檬。
青檸檬是一種低熱量的水果,含糖量極低,對血糖的影響較小,所以糖尿病患者可以食用。青檸檬含有豐富的大量的維生素C、檸檬酸、單寧酸、維生素K、葉酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì),這些成分有利于提高毛細血管的彈性,增強腎臟的排毒功能,對預防糖尿病血管病變以及糖尿病腎病有一定的益處。此外,青檸檬中的檸檬酸還能促進消化,改善糖尿病患者的胃腸道功能。
然而,需要注意的是,糖尿病患者在吃青檸檬時應避免加入糖分,以免增加血糖負擔。同時,如果糖尿病患者存在血糖控制不佳或伴有急性感染等情況,建議暫時避免食用檸檬,以免加重病情。
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