糖尿病人不能吃什么水果問
糖尿病人不能吃什么水果
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馬曉君副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者在選擇水果時(shí)需要謹(jǐn)慎,以下是一些不建議食用的水果:
1.含糖量較高的水果
這類水果食用后會(huì)導(dǎo)致血糖迅速升高,不利于糖尿病的控制。例如,紅棗、柿餅、葡萄干、桂圓等水果的含糖量較高,糖尿病患者應(yīng)該避免食用。
2.升糖指數(shù)較高的水果
這類水果也會(huì)使血糖升高較快,糖尿病患者應(yīng)盡量少吃或不吃。例如,熟透的香蕉、菠蘿、荔枝等水果的升糖指數(shù)較高,糖尿病患者應(yīng)該謹(jǐn)慎選擇。
需要注意的是,糖尿病患者在選擇水果時(shí),應(yīng)該選擇含糖量較低、升糖指數(shù)較低的水果,并控制攝入量。同時(shí),糖尿病患者在食用水果前后,應(yīng)該密切監(jiān)測(cè)血糖水平,以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
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