更年期是指女性卵巢功能逐步衰退，生殖器官開始萎縮的一個過渡時期，一般發(fā)生在45歲至55歲。

可分為絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期和絕經(jīng)后期。更年期綜合征是指婦女在絕經(jīng)前后，由于卵巢功能減退，雌激素水平下降，而出現(xiàn)的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主，伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群。更年期平均絕經(jīng)年齡為49.5歲。然而，更年期的開始時間和結(jié)束時間因人而異，可能會受到遺傳、生活方式、環(huán)境等因素的影響。需要注意的是，更年期癥狀的嚴(yán)重程度和持續(xù)時間因人而異。如果更年期癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，或出現(xiàn)其他健康問題，應(yīng)及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的治療建議。