糖尿病該如何控制和治療問
糖尿病該如何控制和治療
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馬曉君副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
糖尿病是一種常見的慢性疾病,需要長(zhǎng)時(shí)間的控制和治療,常用的方法為飲食控制、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療等。
1.飲食控制
應(yīng)當(dāng)控制總熱量攝入,選擇低糖、低脂、高纖維的食物;適量攝入碳水化合物,避免過度進(jìn)食。此外,可以控制飲食的時(shí)間和頻率,避免胡吃海喝。
2.運(yùn)動(dòng)治療
定期進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng),如散步、跑步、游泳等,同時(shí)增加身體活動(dòng)量,減少久坐時(shí)間。運(yùn)動(dòng)有利于提高身體對(duì)胰島素的敏感性。
3.藥物治療
在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用胰島素、阿卡波糖等藥物,能夠起到降血糖的作用。
此外,患者還需要定期檢測(cè)血糖水平,了解血糖控制情況。
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