初期高血糖是指血糖值高于正常范圍，但還沒有達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)的情況。患者需要通過飲食調(diào)整、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方法治療。

1.飲食調(diào)整

增加蔬菜、全谷物、低糖水果等的攝入，減少高糖、高脂肪食物的攝取。選擇復(fù)雜碳水化合物，如全麥面包、糙米等，避免過多攝入簡單糖。

2.增加運(yùn)動(dòng)

選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、跑步、游泳等，每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。

3.藥物治療

如果飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)整不能有效控制血糖，醫(yī)生可能會(huì)建議使用藥物，如二甲雙胍、磺脲類藥物、α-糖苷酶抑制劑等。

患者需要定期到醫(yī)院復(fù)查，包括血糖監(jiān)測(cè)、糖化血紅蛋白檢測(cè)等，以評(píng)估治療效果。