“腰椎輕度退行性改變”指的是腰椎部位出現(xiàn)了輕度的老化或磨損現(xiàn)象。

這種退行性改變通常與年齡、長(zhǎng)時(shí)間勞損、不良姿勢(shì)等因素有關(guān)，可能導(dǎo)致腰椎結(jié)構(gòu)的輕微變化，如骨質(zhì)增生、椎間隙變窄等。這些變化在大多數(shù)情況下不會(huì)引起明顯的癥狀，但如果不加以注意和保護(hù)，可能會(huì)逐漸加重，導(dǎo)致腰痛、活動(dòng)受限等問題。所以，對(duì)于腰椎輕度退行性改變，需要保持良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，以減緩其進(jìn)展。