液體鈣和鈣片哪個更容易吸收問
液體鈣和鈣片哪個更容易吸收
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任志偉副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
液體鈣更容易吸收。
液體鈣與鈣片的主要區(qū)別在于劑型。液體鈣通常是以滴劑、口服液或軟膠囊的形式出現(xiàn),而鈣片則是傳統(tǒng)的片劑。液體鈣的分子較小,更容易被人體吸收和利用。它可以迅速溶解在胃酸中,減少了在腸道中分解和吸收的時間。對于一些難以吞咽藥片的人,特別是老年人、兒童或有吞咽困難的人,液體鈣更易于服用。液體鈣在胃腸道中的溶解性更好,有利于提高鈣的吸收率。液體鈣可以與其他營養(yǎng)成分如維生素D、鎂等混合,提供更綜合的營養(yǎng)支持。
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