網(wǎng)球肘的最佳治療方法包括休息、減少前臂的活動(dòng)、物理治療、藥物治療和手術(shù)治療等。

具體的治療方法需要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度和患者的健康狀況來確定。在疼痛發(fā)作期間，應(yīng)避免前臂的過度使用，如拎重物、扭毛巾等。同時(shí)，可以嘗試冰敷、熱敷、按摩等方法緩解疼痛。如果疼痛較為嚴(yán)重，可以考慮服用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林等。在飲食方面，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如肉類、魚類、蔬菜和水果等，有利于傷口愈合。