小孩缺鈣可通過食物和藥物來補充。

1.食物

孩子平時應該多進食含鈣量較高的食物，如牛奶或其他奶類、奶制品、豆制品、芝麻醬、蝦皮、堅果等，其他食物也應均衡攝入。

2.藥物

如果孩子缺鈣比較嚴重，但并沒發(fā)生危急癥狀，可以口服鈣劑和維生素D，如碳酸鈣片、小兒碳酸鈣D3顆粒、枸櫞酸鈣片等。

孩子缺鈣可能與缺乏維生素D有關，維生素D主要來源與日曬和維生素D制劑，食物中維生素含量少。