高血壓,糖尿病能吃什么問(wèn)
高血壓,糖尿病能吃什么
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趙艷艷主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
高血壓和糖尿病患者在飲食上需要特別注意,應(yīng)該選擇有利于控制病情的食物。
對(duì)于高血壓患者,建議多食用富含鉀、鎂、鈣等微量元素的食物,如新鮮蔬菜、水果、全麥?zhǔn)称?、低脂奶制品等,同時(shí)減少鹽的攝入,盡量避免食用加工食品和高鹽食品。對(duì)于糖尿病患者,建議選擇低升糖指數(shù)(GI)的食物,如燕麥、豆類、蔬菜、部分水果等,同時(shí)注意控制總熱量和碳水化合物的攝入量,避免食用高糖、高脂食品。
請(qǐng)注意,這只是一般的飲食建議,具體的飲食計(jì)劃應(yīng)根據(jù)患者的具體情況和醫(yī)生的建議來(lái)制定。每個(gè)患者的情況都是獨(dú)特的,所以個(gè)性化的飲食管理非常重要。如有需要,請(qǐng)咨詢專業(yè)的醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。
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