紅糖吃多了不一定會得糖尿病。

糖尿病的發(fā)生是一個復雜的過程，受到多種因素的綜合影響。雖然紅糖含有一定的糖分，但單純多吃紅糖并不一定會直接導致糖尿病。如果身體的胰島功能正常，能夠及時有效地調節(jié)血糖水平，適量增加紅糖的攝入可能不會引起血糖長時間異常升高。然而，如果長時間過量食用紅糖，可能會加重胰島細胞的負擔，使其功能逐漸下降。

其次，遺傳因素在糖尿病的發(fā)生中起著重要作用。如果本身有糖尿病家族史，存在遺傳易感性，即使沒有大量吃紅糖等不良飲食習慣，患糖尿病的風險也會相對較高。而在這種情況下，過多食用紅糖等甜食可能會進一步增加患病的風險。