糖尿病能吃蜂蜜嗎?吃什么蜂蜜問
糖尿病能吃蜂蜜嗎?吃什么蜂蜜
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趙艷艷主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者不建議吃蜂蜜。
蜂蜜中主要含有大量的葡萄糖和果糖,這些糖分會(huì)迅速被人體吸收,導(dǎo)致血糖快速升高,對(duì)于糖尿病患者控制血糖非常不利。即使少量食用蜂蜜,也可能引起血糖較大波動(dòng),增加血糖控制的難度,不利于病情的穩(wěn)定和治療。血糖控制不佳會(huì)增加糖尿病各種并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),如心血管疾病、腎臟病變、眼部病變等。為了減少并發(fā)癥的出現(xiàn),應(yīng)盡量避免食用可能引起血糖明顯波動(dòng)的食物,包括蜂蜜。
糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食,以維持血糖在合理范圍內(nèi)。應(yīng)選擇低糖、低升糖指數(shù)的食物,并遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議進(jìn)行科學(xué)的飲食管理,而蜂蜜不宜糖尿病患者食用。
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