糖尿病人可以適量攝入水果，但需注意選擇。以下是推薦的水果及其特點：

1.低糖水果

如櫻桃、李子、柚子等，這些水果含糖量相對較低，適合糖尿病患者食用。

2.富含纖維的水果

如蘋果、火龍果等，其中的可溶性纖維有助于延緩葡萄糖吸收，對控制血糖有益。

3.具有降糖效果的水果

如無花果、檸檬等，其中的特定成分可以幫助降低血糖水平。

除此之外，患者需避免食用高糖水果，如香蕉、西瓜等。食用水果的時機應在兩餐之間，避免血糖波動過大。攝入水果量應適量，并計算在全日碳水化合物總量中，適當減少主食的攝入。