糖尿病可以吃糯米嗎問(wèn)
糖尿病可以吃糯米嗎
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汪艷芳主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病可以適當(dāng)少吃些糯米,但是避免一次性攝入過(guò)多。
糖尿病患者需要嚴(yán)格控制高糖食物的攝入,糯米屬于一種主食,含有一定的糖分,糖尿病患者適當(dāng)少吃些糯米,一般不會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng),但是食用糯米后需要減少其他主食攝入,控制總熱量不變。且糯米比較粘,不易消化,糖尿病患者大多胃腸道功能較差,若一次性大量攝入糯米,可能會(huì)導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重,引起消化不良。
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