騎單車傷膝蓋嗎？問
13歲2024年01月16日 20:14:58
病情描述：
我兒子今年13歲，由于今天放假他想騎單車去找朋友玩，距離有點遠，所以我就想了解一下騎單車傷膝蓋嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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陳世杰副主任醫(yī)師
中南大學湘雅三醫(yī)院 向他提問
一般來說，騎單車不會傷到膝蓋，因為在臨床上導致膝關節(jié)受損的因素主要是長時間爬山、爬樓梯、賽跑等能夠對人體膝關節(jié)造成比較大損害的運動，而很少見到因騎單車而導致膝關節(jié)損傷。在進行騎單車的過程中，對膝關節(jié)產生的壓力并不大，甚至還可以使膝關節(jié)處于休息的狀態(tài)之下，所以沒有必要太過于擔心騎單車會損傷到膝蓋，適當騎單車鍛煉對身體健康也有好處。
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